jak zdjecia

zgadzam sie drugi lepszy, jak złapiecie troche masy to dajcie foty a teraz to dajcie moze zdjecia przodu

Chętnie pokaże, ale bede musial kogos poprosic o zrobienie zdjec:P Dam Ci znac na gg jak bede mial zdjecia. Aktualnie spadek formy, ale nie ma co sie zalamywac. joł

[...] i w obiektywie wydawalo sie ze sie caly nie zmieszcze (chodzi o wysokosc) Nastepnym razem napewno zrobie sobie foto z blizszej odleglosci. Nastepna sprawa jest ten BIC,jak myslisz a ile tam jest? 36cm?tyle to ja mam bez napiecia,po napieciu mi przychodzi tylko 3cm(bardzo malo...innym nawet 4-5cm) Nie wiem moze masz krzywy monitorek i ci [...]

hehe no w piłe sie gralo(i to dlugo)zly nie bylem ale dalem sobie spokoj,bo moim zdaniem jak chce sie dobrze wygladac trzeba wybrac to albo to....i wybralem kulturystyke.Co do kapturow to nie napiolem poprostu tak sie jakos ustawilem i tak jakos wyszlo z barkami nie jest zle..ale nigdy nie jest dobrze:) Oto moje new zdjecia ,proponuje takze [...]

po pierwsze jest jeszcze dział opinie i zdjęcia http://www.sfd.pl/NATURE_S_BEST_Creatine_STS-t294853.html po drugie jak nie jestem pewien to zaglądam tam, a jak tam nie ma to szukam gdzie indziej po trzy powodzenia w dawkowaniu 2 razy dziennie po 5g Pozdrawiam i życzę dużych przyrostów

jak wezmiesz teraz kreatyne, to bedziesz wygladal jak ta pani ze zdjecia

Efekty byłoby widac jakbym wrzucił zdjęcia sprzed roku których nie mam. Miałem wtedy praktycznie zero mięśnia a wszystko było zalane tłuszczem którego zostało na następną redukcje na wiosne. Do tego dietę zacząłem stosować dopiero na redukcji tj od marca, a jak teraz jestem na masie to dietę z większą ilością białka i ogólnie zdrowszych kalorii [...]

nie wyskoczylo info na stronie glownej ale najlepszego oczywiscie z tej okazji chyba widze juz Twoj 2 post napisany dzis na sfd? hehehe popatrz lepiej jak dobrze wypadają konkursy w dzialach takich jak strongman, nasze zdjęcia czy 3bój siłowy, bo moge przypuszcac iż nie widziales jaką ilość chetnych zbierają

qrde ja sie wypruwam 6 miesiecy i bym swojego zdjecia nie przyslal,a jakis lamus przysyla swoje ramie qrde no,jak kolo bokiem stoi to go nie widac nawet równie dobrze mógłby swoje zdjęcie na sedesie przyslac i bylo by tyle samo widac. Nie jest źle czuć sie dobrze.

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku

[...] z barkami wygldaja na zdjeciu zalosnie. I na koniec mala rada: jestes na forum bardzo kruciutko, wiec naucz sie pokory bo inaczej dlugo tu nie zabawisz. Miotasz sie jak smarkacz zamiast przyjac krytyke i spokojnie z nia polemizowac. EOT "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki [...]

[...] ale mysle ze klatka i rece niezle na metce zrobione,chodz masz małe te rece,nie wygladaja na tyle co pisze kolega....i pamietaj o powietrzu,wdech i wydech...mysle ze jak chodzisz po ulicy to tak nie trzymasz powietrza.....? Pozdro!! Oto moje new zdjecia ,proponuje takze zobaczyc 2 strone... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029 [...]

Niunia przecież siedzisz sporo na forum i to jest logiczne że jak dziewczyna daje tu zdjęcia to odrazu temat oblega stado napaleńców. Robisz z igły widły czy jakoś tak

spal troche fatu bo jest tłusto hehe kumplel ma taki sam altlas jak ty wiec wiem jak sie na nim cwiczy wrzuc zdjecia za rok SOG na zachete

To moglem zrobic zdjecia. Moge ci przysiasc na wlasne zycie ze mowie prawde,u mnie w miescie jak ktos mnie dlugo nie widzial to nie moze uwierzyc w to. No ale co zrobic,sam bym w to nie uwierzyl. Sila mi poszla z 65 na 110<aktualnie 130 z epi> A co do exstasy to poczytaj troche o badaniach utajnionych przez WHO,exstasy jest na 15 miejscu [...]

no wlasnie - jak sie powinno ćwiczyc w opaskach czy bez? bo ja od początku ćwicze w bandazach i opaskach. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Przykro mi norton ale nie mam zdjecia nóżek. Ale wydaje mi sie , ze nie byloby co tam ogladać. Jak bede miał zdjecie dołu to zamieszcze żeby zaspokoić ciekawość. !!! Barlinek Rulezz !!!

Dzięki lolek za wypowiedż. Wszystkim dziekuje i faktycznie kiedyś miałem tyle masy że aż zadużo. Jak znajde zdjęcie to wrzuce tu. Ale wtedy strasznie siadła mi kondycja. Mozna mase ale bez przesady. Serce było zabardzo obciążone. Zaglądajcie tu czasami moze już będą nowe zdjęcia. Pozdrowienia. ################ # Barlinek Rulezz # [...]

Fajno wyglądasz. ps. Fotomontaż trzeciego zdjecia troche nie wyszedł, ale jak widać oni uwierzyli ;) .fussVolk crew. No risk. No fun.

bolec nie pomyliłem. ale faktem jest ze do tego trzeba brac kupe witamin i osłonek typu lacidofil sylimarol ranigast zdjecia nie wkleje bo nie mam aparatu cyfrowego. Co do jakosci miesnia nie jest najlepsza bo ja wyrosłem na testosteronach i wygladam jak przecietny strongman.